March 22nd, 2020

vvv10

ПИПС

"Сальто Рационале (Salto Rationale), также: Правило Инверсии Практикуемых Смыслов (ПИПС). Согласно этому правилу, если при внедрении некой Идеи в жизнь преодолеть порог Титиксака, Идея начинает действовать наоборот. Выше порога Т. прогрессивные идеи становятся регрессивными, идеи, сулящие благосостояние, доводят до нищеты, радующие — угнетают и т. д. Порог Т. определяется отношением диаметра черепа к произведению средней арифметической всеобщего разочарования жизнью и постоянной НН (Неизбежных Недоразумений)."

Из толкового словаря Станислава Лема к "Осмотру на месте"
vvv10

"George is comfortable with everything..."

- Как насчет любительских экспериментов в науке?
- Что вы имеете в виду?
- Ну это когда неквалифицированные люди буду делать научные эксперименты с вашим ребенком...
- А, да? Ой, конечно нормально!
- Ну, это когда будут смешиваться разные кислоты...
- Да, да, это окЭй!




Саша Барон Коэн выпускник Кембриджа. Как он вообще выживает в шоубизе, не сикая при этом в штаны каждый день, наблюдая за окружающим его миром, это конечно загадка
vvv10

Иммунная система - магия или чистый материализм? - 4

О поддерживающем и укрепляющем иммунную систему питании.

Если опять таки сконцентрироваться на нашем клеточном уровне, то станет легко понять, что и в каких количествах нужно есть, от чего периодически воздерживаться, а от чего совсем отказаться. Здоровая работа организма на клеточном уровне это результат эволюции многих миллионов лет, на протяжении которых выработалась оптимальная диета для поддержания человеческого организма, способного к лучшей выживаемости. Как я уже упоминала ранее, организм взрослого человека на клеточном уровне сам по себе производитель большого количества токсинов, связанных с гибелью и разложением старых клеток, которые выводятся организмом через поры, мочевую систему и через желудочно-кишечную систему. В течение эволюции человеческого организма был выработан диетический баланс, при котором вывод собственных токсинов будет регулярно обеспечиваться, а допущение новых токсинов в организм будет разумно ограничиваться. Допустим, поедание мяса каждый день не было традиционным для человека никогда, даже если питательность мяса никто никогда не оспаривал. Желудочно кишечную систему человек получил от травоядных - она слишком длинная (по метражу) по сравнению с желудочно-кишечной системой хищников, поэтому перевариваемое мясо слишком долго остается в нашем организме и успевает дойти до своего естественного срока разложения, что добавляет организму токсинов. Мясо люди раньше ели по праздникам, зажиточные семьи не чаще чем раз в неделю.

Причем тут, казалось бы, иммунитет и токсины организма? Ответ на этот вопрос очень прост - любая жизнедеятельность болезнетворных бактерий или вирусов в организме человека сопряжена с выделением вирусных и бактериальных токсинов, именно это и вызывает у человека симптоматику. Если организм человека сам по себе переполнен сверх нормы своими же токсинами, то никаких больших сил у организма принять без драматических последствий для себя новые токсины от орудующих в нем вирусов или бактерий естественно не будет. Поэтому все, что нужно знать о правильном питании для поддержания здоровой иммунной системы, это - как получать организму полезные питательные вещества и при этом эффективно выводить токсины. Тут сразу же всплывает тема консервантов, усилителей вкуса, и сахара - того, чем так богаты продукты питания современного человека. Консерванты даже в небольших количествах задерживают естественный метаболизм кишечника за счет того, что подавляют процесс ферментации и как следствие - приводят к тому, что перевариваемая пища не продвигается по кишечнику достаточно быстро, а остается в нем слишком долго, что в свою очередь ведет к выделению дополнительных токсинов от разложения. Что делают усилители вкуса? Они резервируют в организме воду - попросту задерживают воду в клетках, что замедляет процесс "омывания" клетки от токсинов. Что делает сахар? Сахар ускоряет процесс разложения пищи в организме, а это значит, что имея много сахара в кишечнике, токсины от биологического распада пищи начнут выделяться намного раньше.

Здоровая диета для человеческого организма вырабатывалась многие миллионы лет и нам, слава богу, не надо долго думать, как правильно составлять меню для поддержания сильной иммунной системы. Во первых, человечество питалось всегда довольно однообразно и в соответствии с сезоном. В меню человека в первую очередь присутствовали зерновые, которые употреблялись в разнообразном виде - хлеб, каши, похлебки (супы) Я имею в виду конечно цельнозерновые. Сезонные овощи, фрукты, ягоды, грибы так же занимали значительное место в меню. Мясо (настоящее, а не его производные), рыба - не чаще чем раз неделю.

Но! Самое главное - еда должна быть свежей или свежеприготовленной, за редкими исключениями, когда консервация еды делает ее еще более полезной, как, например, квашеная капуста или сухофрукты.

О выборе продуктов и готовке в следующий раз...